楽清市では先週、曇り、雨、雪が続いた後、数日間の晴天に恵まれました。しかし、気温の上昇と雨の洗礼を受け、昨日は楽清市に濃い霧が発生し、街全体が白い雲に覆われました。そのため、一部の市民は「今日外出するとまるで「霧」と「仙気」に包まれたような気分になる」と揶揄し、多くの市民は「これは霧なのか、それとも霞なのか?」と疑問に思いました。
楽清市の気象専門家の回答は、「今は霧、あるいは濃霧です!」でした。一般的に、大気は安定しており、強い寒気の侵入もなく、昼夜の気温差が大きく、大気中の浮遊水蒸気が飽和状態となり、霧が発生しています。3月2日8時~9時頃、楽清市の最低視程はわずか418メートルで、視界は悪く、湿度は高く、市街地の湿度は80%に達しました。
霧と霞の違いは、霧の水平視程が1000メートル未満であるのに対し、霞の水平視程は10キロメートル未満であると報告されています。霧には一定の水蒸気と冷却条件が必要ですが、霞の形成には空気中の乾燥した粒子状物質が一定の濃度に達する必要があり、相対湿度はそれほど高くありません。
「早朝に外出すると、もやがかかってしまい、職場への道が見えません」。昨日、多くの市民がWeChatモーメントでため息をついた。この霧は午後まで続き、消えることはなかった。気象専門家は、新たな寒気の波の到来とともに、霧は徐々に晴れ、空気の質も徐々に改善するだろうと予測している。
昨日は濃霧の中、記者たちは公園や体育館で運動に励むスポーツ愛好家たちの姿を見た。13時半頃、記者は携帯電話のソフトで天気予報を確認した。楽清市の天気は曇り、気温は12~8℃、大気汚染指数は105で、中程度の汚染レベルだった。この空気質は屋外スポーツに適しているのだろうか?この点について、楽清市の屋外スポーツ専門家である銭新海氏は、大気汚染が中程度以下の場合は運動量を減らし、中程度以上の場合は特に感受性の高い人は運動を中止すべきだと提言した。
「運動とフィットネスの目的は、肺活量を向上させ、心肺機能を促進することです。人の肺活量は、運動中は静止しているときよりもはるかに大きくなります。霧の天候になると、空気中の有害物質が増加します。無理に運動をすれば、有害物質の摂取が有害になります。このような犠牲を払ってまで運動を続けるのは非科学的です。」銭新海氏は記者団に対し、大気質指数は屋外での運動に適しているかどうかを判断するための科学的指標であり、市民は屋外での運動に備えていると述べました。運動前には、大気質指数を確認することができます。大気質指数は、粒子状物質、二酸化硫黄、二酸化窒素、一酸化炭素、オゾンなど、大気中の主要な大気汚染物質の汚染状況を総合的に反映しています。
大気汚染指数は、優(0~50)、良好(51~100)、軽度汚染(101~150)、中等度汚染(151~200)、高度汚染(201~300)、高度汚染(300以上)の6段階に分けられていると報告されています。空気質の6段階に対応し、指数が大きいほど汚染レベルが高く、汚染がより深刻で、人体への影響がより顕著であることを示しています。
そのため、銭新海氏は、屋外の空気の質が運動に適していない場合は、ヨガ、エアロビクス、水泳など、屋内での有酸素運動を選択することを市民に提案した。
また、有害物質が人体に吸い込まれるのを防ぐために、運動時にマスクを着用してもよいのではないかという意見もある。この点について、銭新海氏は、ゆっくり歩くなどの軽い運動であればマスクを着用しても問題ないと考えているが、登山やランニングの場合は肺活量が比較的大きいため、マスクを着用すると換気が悪くなり、二酸化炭素の排出が悪くなり、長期間にわたって体内に低酸素症の症状を引き起こし、人体にダメージを与える可能性がある。

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投稿日時: 2022年3月4日